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Transtornos de Ansiedad

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Todos, en algún momento de nuestra vida hemos sentido ansiedad y/o estrés. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, realizar un examen, hablar en público, cambiar de trabajo, etc. Esta ansiedad leve puede ser positiva si ayuda a mantenernos en alerta y concentrados para enfrentarnos a estas situaciones amenazantes o difíciles.

 

Pero cuando se siente un temor extremo y  preocupaciones que persisten en el tiempo es posible que tengamos un trastorno de ansiedad.  La frecuencia e intensidad de esta ansiedad es a menudo debilitante e interfiere con las actividades diarias.

 

Hay varios tipos de trastornos de ansiedad. Se diferencian entre sí según el tipo de objetos, situaciones que inducen el miedo o la ansiedad, y por las conductas evitativas que provocan. Entre los trastornos de ansiedad destacamos:

 

  • Trastorno de ansiedad generalizada:  las personas con un trastorno de ansiedad generalizada presentan ansiedad y un preocupación excesiva, que no pueden controlar, en relación con diversos sucesos como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. Esta ansiedad y preocupación causan un gran malestar, y deterioro en los diferentes ámbitos de su vida.

 

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  • Trastorno de pánico: Implica la aparición repentina e inesperada de miedo o malestar intenso, que suele ir acompañado de palpitaciones, temblor, sudoración, sensación de ahogo, de mareo, entre otros síntomas. Por lo general, las personas que tienen este trastorno desarrollan mucho miedo respecto a cuándo y cómo se producirá su próximo ataque de pánico, y en consecuencia a menudo limitan sus actividades.

 

  • Fobia específica y Fobia Social: La fobia específica se caracteriza por  el miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación concreta (por ejemplo, a volar, a subir al ascensor, a las ratas, etc). Por su parte, la fobia social implica miedo o ansiedad intensa a situaciones sociales, en las que la persona siente que está expuesto al posible examen de otras personas.

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